Женский журнал

Свежие посты

Выбираем правильную кроватку и удобный матрас для новорожденного ребенка

Выбираем правильную кроватку и удобный матрас для новорожденного ребенкаВ кроватке должно быть комфортно дремать и отдыхать, причем нужно продолжительнее: в среднем детской кроваткой (от 2500 рублей) дети могут пользоваться до 2-3 лет.

Что в базе?
Из какого материала должна быть кроватка? Большая часть родителей предпочитают древесные, поскольку дерево — здоровый материал, да и выглядит красиво. Но в случае если в доме влажно либо жарко, дерево может рассохнуться либо разбухнуть. Железная кровать менее капризна, но прослужит не продолжительнее. Дело в том, что железная база кроваток в большинстве случаев трубчатого типа, другими словами тоже достаточно хрупка. К тому же, в случае если какая-то подробность сломается, ее нужно будет менять полностью.
Снаружи все части железной кровати обтянуты мягкой тканью — выбирайте модели с обтяжкой из качественного материала.
На виду и в безопасности
Прежде всего родителей должны интересовать удобство и безопасность места, в котором ребенок будет проводить солидную часть дня.
Итак, на кроватке, являющейся низкое спальное ложе с высокими бортиками-решетками и (время от времени) накидкой либо балдахином сверху, не должно быть острых углов. Читать далее

Бокс-аэробика: в бой с лишними килограммами!

Бокс-аэробика: в бой с лишними килограммами! Бокс-аэробика – современный вид боевой аэробики, основанный на движениях, имитирующих движения боксера на ринге.

Бокс-аэробику называют еще А-боксом.

Эту силовую программу придумала Ивонн Линн, экс-чемпионка мира по контактному бою из Швеции.

Ивонн, оставив кровавый большой спорт, полностью отдала себя созиданию прекрасного, а именно грации и гармонии человеческого тела. И у нее получилось.

Бокс-аэробика дает не только возможность похудеть и повысить свои навыки самозащиты, но еще и станет для тебя очень увлекательным и безобидным для общества способом снять напряжение, стресс и раздражительность.

Представь себе, как приятно, не «срываясь» на людях, отдавать весь накопленный негатив, вымешивая грушу.

Ведь никто тебя не упрекнет, что на месте ее ты представляешь, к примеру, начальника или обидевшего тебя бойфренда. Бей до поражения!

Бокс-аэробика представляет собой удары, прыжки, выпады, которые связаны в интересные композиции, выполняемые под ритмичную музыку.

Обязательными являются разминка, растяжка и заминка. Читать далее

Здоровье

  • Что делать, если болит желудок: лечимся народными методами
    Что делать, если болит желудок: лечимся народными методами

    Боль в желудке в большинстве случаев очень мучительна и неприятна. Причин ее возможно довольно много: от язвы и гастрита до онкологических случаев. Исходя из этого

  • Продукты и их обработка – причина аллергии
    Продукты и их обработка – причина аллергии

    Многие лекарства и пестициды, применяемые для предотвращения заболеваний у растений, могут провоцировать аллергию. Это подтверждает не так давно напечатанная статья в одном издании, освещающем неприятности

  • Как россияне провели лето 2014?
    Как россияне провели лето 2014?

    Этим летом, если сравнивать с прошлым годом, туристы из России чаще путешествовали в стране и реже отправлялись за предел. К таким выводам пришли эксперты метапоиска

  • Как остановить «листопад
    Как остановить «листопад

    Довольно часто девушки весьма переживают по поводу сильного выпадения волос, осенью у многих эта неприятность обостряется. Но обычно выпадение волос — временное явление, которое не

  • Как предотвратить появление детей с низким весом
    Как предотвратить появление детей с низким весом

    Конечно, когда ребёнок рождается с недобором веса, появляется предлог для напряжения, что это может сказаться на здоровье и развитии малыша. Но даже такие неприятности возможно