Свежие посты

Лучше всего

Косметика при сильной жаре — советы

Косметика при сильной жаре - советы

Все дамы с нетерпением ежегодно ожидают лета, забывая о том, что оно может принести с собой такие изнуряющие жаркие дни, в которые ухудшается не только самочувствие, но и внешний вид. Мало кому понравится ходить с расплывшимся макияжем, потными подмышками и нечистыми от пыли и пота волосами. Но имеется пару способов, которые окажут помощь сохранять собственную красоту даже в самый жаркий летний день.

В жару не следует чрезмерно злоупотреблять средствами для укладки волос. Лучше всего собирать волосы в большой хвост, чтобы они не прилипали к шее, либо их назад.

Если вы пользуетесь декоративной косметикой на жирной базе, на время летней жары лучше отказаться от нее либо наносить ее как возможно меньше. Лучше всего применять сухие тени ярких тонов и прозрачный блеск для губ. Летом актуален естественный макияж, с которым вы постоянно будете смотреться свежо.

Этими нужными рекомендациями вы можете поделиться со своей подругой, пригласив ее на вечерние посиделки. Hennessy XO станет приятным дополнением к вашему вечеру. Читать далее

Шесть самых лучших кардиотренировок

Шесть самых лучших кардиотренировокОт здоровья твоего сердца будет зависеть продолжительность твоей жизни. Поэтому, тренировать его с помощью кардиотренировок – это очень важный элемент твоего здоровья.

Часто занятия в фитнес-залах становятся малоэффективными именно из-за недостатка хороших кардионагрузок.

Фитнес-инструкторы советуют в каждую тренировку включать кардиоупражнения. Тогда сильное сердце позволит тебе ставить любые задачи в фитнес-зале.

Наиболее эффективными считаются тренировки, в которых, по крайней мере, 30 минут посвящены кардионагрузкам.

Этого времени вполне достаточно, чтобы улучшить функцию сердца и защитить тебя от проблем сердца в будущем.

Поэтому, посещая фитнес-клуб, обязательно начинай и заканчивай любую тренировку кардионагрузкой. А мы поможем тебе сделать выбор, какую именно нагрузку использовать:

1. Бег. Конечно же, бег – самый эффективный. К тому же, он очень доступен. Тебе потребуется только пара хороших кроссовок для бега: на толстой подошве для зимы, и на тонкой – для лета.

Если обувь неподходящая, то ты будешь испытывать боли в коленях и голени. Читать далее

Выполнение восточного макияжа

Выполнение восточного макияжа

На сегодняшний день самым безупречным вариантом для женщин является восточный макияж. В этом красивом мейк-апе акцент делается только лишь на глаза. Поэтому занимаясь выбором палитры подходящих теней, рекомендуется обязательно учитывать цвет глаз. Например, для темно коричневых и черных глаз лучше всего применять коричневые, синие, черные, красные и зеленые оттенки карандашей и теней. А вот для глаз серого, голубого и зеленого цвета специалисты рекомендуют использовать бронзовую, сиреневую, розовую, серую или фиолетовую палитру.

А вот пастельные тона теней в восточном макияже смогут использовать практически все женщины. Скорее всего, они знают тех людей, кто уже отдыхал с семьей на Волге, и также планируют в будущем совершить поездку в столь красивые и живописные места.

Основное правило восточного макияжа: все линии непосредственно от центра лица должны обязательно идти наверх. Это относится к мейк-апу бровей, губ и глаз. Выполнение макияжа нужно начать с выравнивания цвета лица, для чего лучше всего применить тональный крем, корректор или пудру. Читать далее

Здоровье
  • Что делать, если болит желудок: лечимся народными методами
    Что делать, если болит желудок: лечимся народными методами

    Боль в желудке в большинстве случаев очень мучительна и неприятна. Причин ее возможно довольно много: от язвы и гастрита до онкологических случаев. Исходя из этого

  • Продукты и их обработка – причина аллергии
    Продукты и их обработка – причина аллергии

    Многие лекарства и пестициды, применяемые для предотвращения заболеваний у растений, могут провоцировать аллергию. Это подтверждает не так давно напечатанная статья в одном издании, освещающем неприятности

  • Как россияне провели лето 2014?
    Как россияне провели лето 2014?

    Этим летом, если сравнивать с прошлым годом, туристы из России чаще путешествовали в стране и реже отправлялись за предел. К таким выводам пришли эксперты метапоиска

  • Как остановить «листопад
    Как остановить «листопад

    Довольно часто девушки весьма переживают по поводу сильного выпадения волос, осенью у многих эта неприятность обостряется. Но обычно выпадение волос — временное явление, которое не

  • Как предотвратить появление детей с низким весом
    Как предотвратить появление детей с низким весом

    Конечно, когда ребёнок рождается с недобором веса, появляется предлог для напряжения, что это может сказаться на здоровье и развитии малыша. Но даже такие неприятности возможно