Смотря на неторопливо перемещающихся игроков в бильярд, предположительно в последнюю очередь думаешь, а имеется ли какая польза здоровью тех, кто им увлекается. Однако, при более детальном рассмотрении, раскрываются достаточно необычные факты.
Нагрузки. Ну что, казалось бы, стоит обойти бильярдный стол? Но сделав за партию, а тем более за турнир пару сотен «витков», относишься к этой прогулке уже как достаточно солидной нагрузке.
Вспоминается рассказ кого-то из современных писателей, когда один из персонажей сказал, что поднимаясь – опускаясь на 5 этаж за 60-летний период собственной жизни он прошел расстояние до Луны и обратно. Значит, он фактически астронавт .
Следующий элемент нагрузки – бильярдный кий. Это конечно не гриф от штанги – но подержать его пару часов в руках – тоже хорошая нагрузка.
Кстати о штангистах. На память приходит одна история, как штангисты испытали насмехаться – для чего заниматься штангой стрелкам из пистолета – дескать игрушка не весит и килограмма. На это от стрелков последовало предложение – подержать пистолет на вытянутой руке 180 секунд. Штангисты испытали и больше уже не насмехались.
При «работе» кием, бильярдист сгибается-разгибается почище любого комплекса утренней гимнастики, причем делает эти «наклон-поворот» намного продолжительнее.
Наконец, напомним, что бильярд – хорошая гимнастика для глаз и хорошее средство развития глазомера.
А также обилие пауз и внешняя неторопливость идет бильярдисту на пользу. В отличие от бега нереально перенагрузиться. В отличие от штанги – нереально надорваться.
Кого-то смутит достаточно довольно часто показываемое при бильярдных партиях курение игроков.
Ну, во первых в залах в большинстве случаев добрая вентиляция.
Во вторых – при игре партнеров разделяет достаточно внушительное расстояние, а вас-то курить за компанию не заставляют .
В третьих, покурить вообще отходят в сторону от стола, да и не все игроки – курильшики.
Весьма хорошее влияние на игрока оказывает необходимость достаточно продолжительно оценивать обстановку и сделать весьма правильное и выверенное перемещение. Тренировка умения собраться – очень важна для здоровья человека.
направляться отметить и хорошее психотерапевтическое влияние бильярда.
Это определенный круг увлеченных людей, это развитие соревновательных качеств. Это и присущее любому спорту умение концентрироваться и настраиваться на победу. Все эти вещи нужны в отечественное богатое стрессами время.
Оставить комментарий