Нарушения совокупности пищеварения, головные боли, бессонница, стресс… Со всеми этими недугами не обязательно бороться при помощи пилюль. Победить их окажут помощь травы!
Мята избавит от тошноты
Чай из мяты нужен при тошноте, болезней желчно-жёлчного пузыря и кишечного тракта. Помимо этого, это растение улучшает сон, снимает раздражительность и выводит из организма токсины. Приготовить нужный настой легко: 1 столовую ложку листьев мяты направляться залить 250 мл кипятка и разрешить настояться. Пить таковой чай необходимо после еды.
Одуванчик успокоит нервы
В народной медицине настой из одуванчиков применяют при лечении болезней нервной совокупности и нарушении сна. Также чай из одуванчиков стимулирует работу желудка и является хорошим мочегонным средством. Чайную ложку измельченного корня одуванчика необходимо залить кипятком, разрешить настояться 15 минут, потом процедить и принимать по 50-100 мл до еды 2 раза в день.
Ромашка лечит желудок
Настой ромашки окажет помощь при спазмах желудка, и вдобавок нарушении функций желудочно-кишечного тракта. А чай из ромашки с медом и мятой успокоит нервную совокупность и подготовит организм ко сну. Чайную ложку сухих цветов ромашки залей 200 мл кипятка, разреши настояться, принимай до еды. Ромашку возможно додавать в простой чай либо применять вместо заварки.
Мелиса снимает напряжение
Чай из мелисы расслабляет нервную совокупность, снимает усталость и напряжение после тяжелого дня, и вдобавок делает организм более устойчивым к стрессам. Листочки мелисы возможно додавать в чай либо теплые фруктовые напитки, и вдобавок применять вместо заварки.
Фенхель окажет помощь при вздутии живота
При нарушении пищеварения, метеоризме, спазмах, запорах, и вдобавок при бессоннице, кашле и для улучшения молока кормящей матери советуют принимать настой из фенхеля. Половину чайной ложки измельченной травы направляться залить стаканом кипятка, разрешить настояться и принимать 3 раза в день после еды.
Цикорий спасет от запора
При затруднении с опорожнением кишечника окажет помощь отвар из цикория. Чайную ложку травы либо смеси травы и корней цикория направляться залить 250 мл холодной воды, довести до кипения и проварить 2-3 мин, потом процедить и пить по 2 чашки в день.
Оставить комментарий